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Ton corps change et ça te chamboule? Ce guide de survie t’explique simplement ce qui se passe, pourquoi tu transpires la nuit, pourquoi ton humeur joue au yo-yo, ton sommeil se fait la malle et ta mémoire fait défaut. Tu y trouveras ton kit de survie, des astuces concrètes pour mieux vivre cette étape et, surtout, des clés pour rester positive et profiter pleinement de ta nouvelle vie de femme.
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Au sommaire :
C’est quoi qui se passe dans ton corps, ma belle?
Les symptômes qui te font suer (littéralement!)
Ton humeur fait des montagnes russes?
Tu as l’impression de prendre du poids?
Bye bye sommeil réparateur, bonjour insomnie
T’as la tête comme une passoire? On va arranger ça!
Ton kit de survie
Comment rester positive et profiter de ta nouvelle vie
