Description
Tu y trouveras :
- un chapitre sur le métabolisme hivernal et l’énergie féminine en hiver
- 1 stratégie alimentaire de 7 jours
- 1 3 jours reset
- des recettes de déjeuners, dîners, soupers et collations
- des idées de trempettes
- des idées de brunchs festifs
- des bouchées de Noël
- des boissons chaudes festives
- et des bûches de Noël



