Back on track après fêtes (version1)

T’as besoin de faire le grand nettoyage après les fêtes de fin d’année? Alors ce programme est pour toi! Il va te remettre sur la track avec une stratégie alimentaire de 7 jours et ses 5 défis à relever. Tu auras aussi un journal de bord à remplir et pleins de bonnes idées de recettes. Un beau cadeau à se faire pour commencer l’année!

Document PDF de 26 pages à imprimer à la maison.

À faire:

• après les fêtes de fin d’année
• à tout moment dans l’année où t’as besoin de te remettre sur la track