Back on track septembre (Version 2)

T’as besoin de te remettre sur la track après l’été? Ce programme est fait pour toi! Il t’aide à repartir du bon pied avec 7 jours de stratégie alimentaire et des mini-défis agrémentés par les capsules vidéo Mythe vs Vérité de Stéphanie. Tu trouveras aussi 7 idées de nouvelles habitudes à intégrer dans ton quotidien et un journal de bord à remplir ainsi que des idées de recettes simples et savoureuses. Un beau coup de pouce à s’offrir pour repartir du bon pied à la rentrée!

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À faire après tes vacances ou à la rentrée de septembre.