Conscience & Constance

Conscience & Constance

57.00$

Conscience et constance est un programme autonome à remplir comme un journal avec 7 lectures que vous pouvez écouter en audio et 7 ateliers pour vous aider dans un premier temps à faire des prises de conscience de là où vous en êtes dans vos habitudes de tous les jours, vos priorités, vos peurs et votre degrés de stress. Ce programme peut être fait et refait en tout temps. Il est recommandé à faire avant la cohorte de la Méthode CHOC mais il n’est pas obligatoire.

PDF de 58 pages à imprimer à la maison.

À faire en tout temps idéalement avant la méthode CHOC.

Catégorie :

Description

On y aborde les sujets de :
  • la constance
  • l’identification des peurs
  • faire l’inventaire du garde-manger
  • observer les habitudes du soir et du sommeil
  • votre degré de stress au quotidien
  • vos priorités
  • vos prises de conscience de la semaine

Chaque sujet est accompagné de son audio et d’une journée d’observation à remplir comme un journal.

Possibilité de prendre rdv avec une consultante pour parler de vos prises de conscience et demander d’autres éclaircissements. Un reçu d’assurance vous sera remis pour la consultation.

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