par Marie-Hélène Rajotte | Mar 17, 2025 | Bien-être, Nouvelles
L'Isolement : Un Frein aux Actions Bénéfiques pour la Santé Dans notre société moderne, l’isolement est un fléau silencieux qui impacte profondément la santé physique et mentale. Qu’il soit choisi ou subi, il influence directement notre capacité à adopter et maintenir...
par Marie-Hélène Rajotte | Fév 24, 2025 | Bien-être, Nouvelles
Se protéger des toxines environnementales sans sombrer dans l’angoisse : Trouver l’équilibre Tu as peut-être déjà ressenti cette sensation de vulnérabilité face aux toxines qui nous entourent : pollution de l’air, pesticides dans les aliments, perturbateurs...
par Marie-Hélène Rajotte | Fév 24, 2025 | Bien-être, Nouvelles
Les dommages des perturbateurs endocriniens sur notre santé Nous l’avons vu dans d’autres articles les substances chimiques, présentes dans ton environnement, peuvent perturber ton système hormonal. Et comme tu t’en doutes, ce dernier joue un rôle central...
par Marie-Hélène Rajotte | Fév 24, 2025 | Bien-être, Nouvelles
Lire les étiquettes pour éviter les perturbateurs endocriniens tu fais attention à ta santé et à ton bien-être hormonal, il est temps d’apprendre à lire les étiquettes des produits que tu utilises au quotidien. Les perturbateurs endocriniens sont des substances...
par Marie-Hélène Rajotte | Fév 24, 2025 | Bien-être, Nouvelles
Et si c'était les perturbateurs endocriniens... Tes hormones jouent un rôle essentiel dans ton corps. Elles régulent ton métabolisme, ton sommeil, ton humeur, ton poids et bien plus encore. Mais certains intrus, appelés perturbateurs endocriniens (PE), viennent foutre...
par Marie-Hélène Rajotte | Jan 30, 2025 | Alimentation, Bien-être
Osez le changement de vos habitudes alimentaires ! Tu sais, c’est normal de se sentir attachée à des repas qu’on mange depuis toujours, surtout quand ils sont remplis de souvenirs. Ces plats-là, ça nous réconforte, ça nous rappelle la maison, les moments de...
